«Реабилитация по-русски. Методики восстановления для тех, кто потерял подвижность»

К сожалению, в жизни человека могут происходить ситуации, когда — из-за серьезного хронического заболевания, травмы, перенесенной операции или по иной причине — он теряет подвижность. Что делать в таких обстоятельствах — доживать или все-таки жить? Из этих двух вариантов доктор Бубновский однозначно выбирает второе. В этой книге, посвященной физической реабилитации, он предлагает методики, которые помогают укрепить тело и вернуть ему подвижность.

Сергей Михайлович Бубновский — врач, доктор медицинских наук, создатель современной кинезитерапии — подхода, направленного на безмедикаментозное и безоперационное восстановление позвоночника и опорно-двигательного аппарата. Из его книги вы узнаете:

что такое медицинская реабилитация и какие цели перед ней стоят;

из каких этапов складывается реабилитация после операции и COVID-19, при болях в спине, аутоиммунных заболеваниях, компрессионном переломе позвоночника и других травмах;

какие техники и тренажеры для этого используют кинезитерапевты;

о роли правильной нагрузки, естественного движения и дыхания в восстановлении тела;

об устройстве организма и проблемах, к которым приводит недостаток физической активности.

Доктор Бубновский делится своим видением медицинской реабилитации и, в частности, рассказывает о своем опыте работы с паралимпийской сборной России по фехтованию на колясках. Объясняет, как специалисты по кинезитерапии составляют программы для пациентов и почему участие самого пациента так важно в процессе реабилитации. Он включил в книгу истории людей, восстановившихся благодаря кинезитерапевтическим методикам, и конкретные упражнения, которые улучшают состояние после различных повреждений. Его книга познакомит с естественными способами оздоровления организма и подскажет, как вновь вернуться к активной жизни.

Об авторе: Сергей Бубновский — доктор медицинских наук, врач-кинезитерапевт, профессор кафедры медицинской реабилитации и анестезиологии РУДН, создатель безмедикаментозных и безоперационных методик лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, автор более 20 научно-популярных книг о здоровье, телеведущий.