Японцы считают, что пешая прогулка по торговому центру полезна для здоровья
В торговом центре города Акита, куда многие приходят за покупками, открыты курсы по пешим прогулкам
14.07.2023 16:49:02
Идея о пеших прогулках внутри тц родилась совместно с Университетом Акита. Предложены три маршрута протяженностью от 550 м до 1,7 км, пока открыты магазины.
25 июня была проведена пробная прогулка. Люди из Университета Акита объяснили, что совершать прогулки надо, это нужно, чтобы не было болезней, связанных с сердцем и мозгом, хорошо помогает соблюдать диету. Пришедшим людям сказали пройтись, взмахнуть руками, держать спину прямо.Женщина, родившая ребенка: «Когда я забеременела, перестало хватать физической нагрузки. Думаю, хорошо, что можно ходить по этому маршруту и в дождливые дни тоже».
Источник: https://www3.nhk.or.jp/news/easy/k10014108901000/k10014108901000.html
