Вице-мэр Ракова: Московских школьников научат справляться с волнением перед ЕГЭ и ОГЭ

На крупнейших площадках столицы 11, 17 и 25 мая пройдут бесплатные лекции о том, как справиться с волнением перед экзаменами. Спикерами станут известные психологи и популярные блогеры. Об этом сообщила Анастасия Ракова, заместитель Мэра Москвы по вопросам социального развития.

«Учебный год подходит к концу, и для выпускных классов наступает очень сложный и важный период сдачи итоговых экзаменов. И несмотря на то, что столица создает все условия для углубленной подготовки и комфортной сдачи ЕГЭ и ОГЭ, ребята не всегда могут справиться с эмоциональным напряжением. И даже отлично подготовленный ученик может растеряться, если не умеет преодолевать волнение. Чтобы поддержать выпускников и их родителей в этот период, мы уже третий год подряд реализуем проект “Лекторий московского школьника”. Это серия встреч с ведущими специалистами по детской и подростковой психологии. В этот раз лекции пройдут в Театре на Цветном, в Московском дворце пионеров и в парке «Зарядье». Известные психологи расскажут ребятам, как сохранить позитивный настрой, научиться концентрироваться и правильно распределять свое время. Модераторами лекций станут блогеры, хорошо знакомые выпускникам. Они поделятся своим опытом сдачи экзаменов, интересными историями из школьной жизни», — рассказала Анастасия Ракова.

Первая лекция «Это успех! Как поддерживать друг друга» пройдет 11 мая в 14:00 в Театре на Цветном. Кандидат психологический наук, телеведушая и многодетная мама Лариса Суркова вместе с блогером Лешей Янгером расскажет, как настроиться на успех, правильно реагировать на неудачи и выстроить диалог с ребенком в сложный для него период. Регистрация на лекцию доступна по ссылке. 

В Московском дворце пионеров 17 мая в 14:00 состоится встреча «Я молодец! Как мотивировать себя сегодня, завтра и всегда». Семейный психолог и телеведущая Вика Дмитриева поделится советами о том, как сохранять самооценку, оставаться продуктивным и поддерживать позитивный настрой в трудные периоды. Модераторам лекции станет блогер и певец Влад Кобяков. Регистрация — по ссылке.

Заключительное мероприятие пройдет 25 мая в 14:00 в малом амфитеатре парка «Зарядье». Нейробиолог, доктор биологических наук, профессор Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова Вячеслав Дубынин в компании блогера, певицы и фигуристки Саши Айс проведет лекцию «О мой мозг... всемогущий! Руководство к применению». Участники узнают, как преодолевать стресс в сложные периоды, улучшить память и усваивать информацию, а также получат пять лучших советов от эксперта. Зарегистрироваться можно по ссылке. Зарегистрироваться можно по ссылке.

Кроме того, на встречах будут специалисты Городского психолого-педагогического центра (ГППЦ) столичного Департамента образования и науки. К ним можно обратиться за дополнительной консультацией сразу после лекции.

Лекции также будут доступны по ссылке в формате онлайн-трансляций ВКонтакте: 11 мая, 17 мая и 25 мая.

Ранее, в апреле, во всех московских школах прошли психологические лекции для родителей выпускников. Их провели специалисты ГППЦ, а участниками стали более 13 тысяч человек. Эксперты поделились знаниями об особенностях детской психики, а также рассказали, как снизить уровень тревожности и сохранить спокойствие во время экзаменов.

Информирование столичных школьников и их родителей о психологических подходах к конструктивному общению, самореализации и проведению досуга способствует укреплению семейных отношений и повышению уровня самооценки и эффективности ребенка, а также соответствует целям проекта «Мы вместе» национального проекта «Молодежь и дети».